2019年5月11日早上6:00,第三届玉龙雪山越野赛正式起跑,由于前段时间的雪山滑坡和丽江森林火灾,原计划65公里组别的赛道调整为33.6公里,两个组别同一个赛道,累积爬升2090米,下降1980米,最高点大峡谷海拔4460米。

本次越野赛共394人报名,实际出发人数346人(男247,女99),完赛314人(男228,女86),完赛率90.75%(男92.32%,女86.87%)。

个人由于右膝盖伤势一直未痊愈,在下山阶段每一分钟都想放弃,幸好借助杖一跑杖的辅助坚持了下来,最终以6小时32分50秒的成绩完赛。

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