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体位解锁:雕花才是撩妹的正确姿势

雕花,是指在冲调好拿铁后,用巧克力酱和牙签直接在拿铁表面的泡沫上「雕」。专注于引导女性生活方式的「魅力」杂志邀请了一位拿铁拉花艺术家,用雕花为你讲解...
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轻量级徒步背包 Waterfly 40L可折叠

今天向你推荐的这款Waterfly品牌的背包只有730克,容量为40升(11.8 X 7.9 X24.8英寸/ 30×20×63厘米),并且可折叠,适用于徒...
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2019十大最具挑战的马拉松推荐

2019年要为自己设定新的目标。作为跑者,你不应该去安排一场精彩的目的地比赛吗?几位美国跑圈专家帮您推荐了十场2019你应该跑的马拉松,一起来看看吧!1、密...
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始祖鸟广州天環广场直营店开业了

新店地址 广州天河区天河路天环广场地上一层L1010D营业时间 星期一至星期日 AM10:00~PM22:00
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视频:若干种户外头巾的戴法

无头巾不户外!看腻了不知所以的图片教程,你是不是很想通过视频教学的形式来了解头巾的佩戴方法?(翻墙后看视频吧)头巾的作用  &nb...
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海口骑行三亚之旅

由于报名参加了2019年3月3日的海口马拉松和3月10日的三亚马拉松,在完成海口马拉松之后,我临时决定从海口骑自行车前往三亚,按照计算400公里的路程应该在3...
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2019凯乐石环四姑娘山超级越野跑

四姑娘山风景名胜区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内,距离四川省省会成都市约180公里,由双桥沟、长坪沟、海子沟、四姑娘山群峰组成,四姑娘山主峰幺...
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多做这些力量训练,跑步少受伤!

跑步是双腿交替做重复动作的过程,在马拉松比赛情况下,这种过程通常会持续3-5小时。要想取得好成绩,除了要跑得快,还要能保证自己不受伤,这就取决于你的脚踝、膝盖和...
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磨房深圳百公里徒步

大家好,我叫陈伟峰,是一个户外的爱好者。我今天演讲的题目是“磨房深圳百公里”。这是一张深圳的地图,首先我们看一下,它是一个狭长形的形状。在这个地图的右侧完全是...

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