健身 2018-04-02 187 次浏览

型男练腰腹,这4个动作就够了!

 腰对于女人来说很重要,对于男人来说更重要…… 理由自己去揣摩! 型男练腰腹,这4个动作就够了,10分钟暴汗,15天拥有腹肌马甲线……
健身 2018-04-02 200 次浏览

体位解锁:雕花才是撩妹的正确姿势

 雕花,是指在冲调好拿铁后,用巧克力酱和牙签直接在拿铁表面的泡沫上「雕」。专注于引导女性生活方式的「魅力」杂志邀请了一位拿铁拉花艺术家,用雕花为你讲解让女性……
美食 2018-04-01 151 次浏览

星巴克咖啡致癌?你怕吗?

根据英国路透社报道,美国洛杉矶一家法院裁决,星巴克和其他几家咖啡公司,在加州销售的咖啡必须贴上癌症警告标签。 理由是,市面上出售的烘焙咖啡中,被发现含有的高浓……
旅行 2018-01-12 93 次浏览

给“户外热”再添一把火

花上万元甚至数万元购买装备,拿出专门的时间走向“户外”,或攀登雪山,或跨城骑行,甚至穿沙漠、过戈壁,享受挑战大自然的乐趣,这些在以前看来很难模仿的“壮举”,正成为……
健身 2018-01-06 120 次浏览

每天20分钟,一个月练出人鱼线

一个人的身材完全可以看出一个人的自律性,吃了吃饭、睡觉、玩游戏,男人通常是缺乏自律的,想要在一个月把肚腩减下去,不妨尝试下下面这一组运动。只需要一张瑜伽垫就可……